Comment se déroule votre accompagnement personnalisé ?
✅ 1. Premier appel de 30 minutes – Gratuit 🎯
Lors de cet échange, nous prendrons le temps de comprendre vos besoins et objectifs. C’est l’occasion idéale pour poser toutes vos questions et définir ensemble la meilleure approche.
✅ 2. Élaboration de votre plan personnalisé 📋
En fonction de vos besoins, nous travaillerons sur un ou plusieurs axes :
Alimentation 🍏 : Plan nutritionnel adapté.
Supplémentation 💊 : Conseils personnalisés.
Remise en forme 💪 : Programme sportif sur mesure.
Mindset 🧠 : Stratégies pour renforcer votre mental.
✅ 3. Suivi hebdomadaire – 4 appels vidéo par mois 📞
Chaque semaine, nous ferons un point en visioconférence pour analyser vos progrès et ajuster votre plan si nécessaire.
✅ 4. Tracking & optimisation 📊
Un suivi en ligne détaillé permettra de collecter toutes vos données et d’adapter votre accompagnement en temps réel pour maximiser vos résultats.